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10 cenas para Fin de Año

¿Ya sabes que vas a preparar para Fin de Año? Si necesitas inspiración te dejo aquí 10 menús ideales para mañana, con las recetas de cada uno de los platos. Como puedes ver, el marisco es uno de los grandes protagonistas de las fiestas, seguidos de carnes y pescados y de algún postre a base [...]

20 cenas ligeras para acostarte sin pesadez de estómago

La cena, mejor ligera

La falacia de que cenar engorda hace que muchos tiendan a no comer nada a última hora acostumbrándose así a una dieta desequilibrada e insana. Es cierto que la última comida del día no debe ser pesada, pero después de un día de trabajo o estudios es necesario comer algo al final del día. Eso [...]