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Archivos de la Categoria ‘Comida rápida’

30 desayunos saludables y completos

El desayuno es la comida más importante del día

Hemos escuchado, leído y algunos incluso comprobado -yo casi me desmayo en un par de ocasiones por salir a toda prisa de buena mañana sin comer nada…-, que el desayuno es la comida más importante del día. Con la llegada del frío las gripes y catarros están a la orden del día y una buena [...]

Pizza baja en calorías en 3 sencillos pasos

pizza casera rapida y ligera

Te apasiona comer pizza pero no te gustan las precocinadas y ni tampoco tienes tiempo para cocinar una, no te preocupes, esto tiene solución. Te contamos como hacer una pizza deliciosa y ligera en tiempo record!

Pita de ternera con queso de cabra

pita de carne

Preparación:
Picar fino la cebolla, el pimiento y el chile y ponerlos a pochar en una sartén a fuego medio con poquito aceite.
Cuando esté todo bien pochado, añadir la carne picada a la sartén y remover para que al freírse la carne no se quede apelmazada. Añadir la Chawarma ( o pimienta negra).
Mientras se hace la [...]

Cómo hacer unos sadwiches bajos en calorías, sanos y ricos

sandwich saludable

Los sándwiches no tienen por qué engordar, ni tampoco ser poco nutritivos. Prepáralos deliciosos para tu paladar y benéficos para tu salud y tu figura.

Sandwich vegetal

sandwich vegetal

Preparación:
Primero debes tostar las rebanadas de pan de molde. Acto seguido unta una rebanada con mayonesa sólo por un lado y añádele unas rodajas de tomate y un par de espárragos. La segunda rebanada la untamos con mayonesa por los dos lados, y sobre ella colocamos algunos espárragos, alcachofas bien cortaditas, una hoja de lechuga y [...]

Bocadillo “Jugoso”

Bocadillo de ternera

Preparación:
Fríe un filete de ternera con un poco de sal y ajo. Después retíralo y pon el pan sobre el jugo que soltó el filete para que se empape. Pon el filete sobre el pan y encima el pimiento de piquillo y un par de espárragos. Ciérralo y disfrútalo. Es delicioso.

Bocadillo campesino

Preparación:
Extiende el queso azul (si no te gusta puedes cambiarlo por otro tipo de queso para untar) en el pan. Corta los pepinillos y repártelos, con las anchoas, por todo el bocadillo. Ciérralo y ¡a disfrutar!.

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