Archivo por meses: agosto 2009

Ensalada de arroz con aguacate, pasas y menta

Publicado por el 31 agosto 2009 en Ensaladas y verdurasRecetas Rápidas
Comer sano y sabroso no es imposible! Las hortalizas, verduras, vegetales, cereales… nos ofrecen esa posibilidad y además prepararlas es mucho más fácil y rápido de lo que crees. En esta receta el arroz aporta hidratos de carbono, el aguacate es muy rico en antioxidantes, las pasas son buenas para la memoria y su conjunto es exquisito! Cuidate y no renuncies al sabor! Si quieres, puedes!

Ensalada templada de judías verdes

Publicado por el 27 agosto 2009 en Legumbres
Las judías cocidas, las patatas y los huevos pueden parecer poco apetecibles cuando el calor acecha y parecen alimentos de invierno, pero no tiene por qué ser así. Si te gustan hay infinidad de recetas para preparar estos alimentos en ricas ensaladas, como guarnición o incluso como plato principal. Sin embargo, aunque debemos cocerlos o freirlos no tenemos por qué comerlos calientes; templados o fríos son mucho más apetecibles en verano. Te presento una riquísima ensalada...